ہیموگلوبن ہمارے خون میں موجود ایک اہم عنصر ہے، اس کے بغیر ہم تھکاوٹ اور کمزوری محسوس کرنے لگتے ہیں، اس لیے آپ کو کچھ ڈرائی فروٹ ضرور
اگر آپ کے جسم میں ہیموگلوبن کی کمی ہے تو یہ کئی سنگین مسائل کی وجہ بن سکتی ہے۔ ایسی صورتحال میں آپ ہیموگلوبن کی سطح بڑھانے کے